Sinnvolle Maßnahmen gegen Stress im Alltag
Stress wird schnell zu einer körperlichen und seelischen Belastung und kann zahlreiche Krankheiten nach sich ziehen. Grund genug, den Stress im Alltag nicht überhand nehmen zu lassen, sondern gezielt dagegen vorzugehen. Hierfür kann man Manuka Honig kaufen, Entspannungsübungen nutzen und bewusst leben. Es ist wichtig, den Stressabbau zu individualisieren, damit er zu einem selbst und …